TUŠIRANJE

Večina ljudi uporablja tuš, ker je to hitrejši način umivanja telesa. Vendar pa ima tuširanje zaradi tekoče vode in s tem sproščanja negativnih ionov tudi vpliv na dobro počutje. Velikokrat uporabljamo tuš pred kopeljo, da se umijemo in splaknemo nečistočo ter tako povečamo učinek kopeli.vroč tuš

Po tuširanju se popršimo s hidrolatom po celem telesu in pustimo par minut, da se posuši na telesu. Občutili bomo, kako se je naredil tanek “film” in tako zaščitil kožo.

Pred spanjem priporočamo uporabo hidrolata melise.

 

 

 

Med tuširanjem lahko uporabimo tudi eterično olje. Ko smo telo umili na svoj običajen način, kanemo 2 kapljici eteričnega olja na krpico oz. gobico in se na hitro podrgnemo pod tekočo vodo ter vdihujemo hlape eteričnega olja. To blagodejno vpliva na različne dele našega telesa in na splošno dobro počutje. Z drgnjenjem pa povečujemo pretočnost limfnega sistema. Priporočamo eterično olje lovorja ali ciprese.

 

Share