MASAŽE
Pri masažah oziroma pripravi masažnega olja uporabljamo eterična olja in ne hidrolatov. Z masažo blagodejno vplivamo na naše telo ob različnih težavah, kot so: bolečine, slabost, mišični krči, težave mehkih tkiv, anksioznost, depresija, nespečnost, čustveni stres, porušen imunski sistem, astma, motnje hranjenja, hipertenzije, okrevanje po operaciji.
Praviloma izvaja
masažo maserka/maser, nekatere pa so tudi take, da lahko sami zmasiramo del svojega telesa. Masaža kot terapija je odlična dopolnitev k boljšemu počutju. Obstajajo 
različne oblike masaže: od pritiskanja, božanja, drgnjenja, gnetenja mišic, kože in sklepov.
Ko uporabljamo eterična olja za masažo, jih moramo vedno razredčiti s primernim nosilnim oljem, saj so preveč koncentrirana, da bi jih uporabljali nerazredčena na koži.
| Starost |
Količina nosilnega olja |
Količina eteričnega olja |
| 65 let in več |
20 ml |
5 kapljic |
| 12–65 |
20 ml |
10 kapljic |
| 6–12 |
20 ml |
7 kapljic |
