KOPELI ZA NOGE IN ROKEfootbath

Obstaja prepričanje, da so kopeli nog in rok primerne predvsem za starejše in bolne ljudi. Premalo pa se zavedamo, da je to čudovit tretma, ker s tem na te dele telesa delujemo spodbudno in sproščujoče. Če gledamo skozi filozofijo refleksoterapije, vemo, da je célo telo nekako zastopano na nogah in tudi rokah, kar je tudi razlog, zakaj tako veliko ljudi doživi celo vrsto pozitivnih učinkov ob tovrstnih kopelih.

Kopeli za noge in roke naredimo po enakem postopku kot kopel za celo telo, le da jo pripravimo v manjših posodah, kamor namočimo noge (stopala) ali roke (dlani), in sicer damo 5 deležev vode in 1 delež hidrolata.

Priporočamo naslednje hidrolate: cipreso, lovor, šetraj.

Če želite, da vaša pedikura ali manikura, ko namakate noge ali roke, postane intenzivnejša, pa lahko vedno dodate nekaj kapljic eteričnega olja.

Share